如果此时运动鞋选择不好，就会导致孩子扁平足的发生。 扁平足的危害相当严重，会影响孩子的一生。 他无法走很长的距离或长时间站立。 这些行为都会导致扁平足的发生。 疼痛时当然不能从事重体力劳动。
新学期又要开始了，儿子要上幼儿园了。 最近，我的妻子让我为我的儿子选择一双好的运动鞋。 她说，作为一名体育老师，你在这方面比我更擅长，所以给儿子选鞋这个光荣的任务就留给了我。
当我儿子收到新鞋时，他非常高兴。 他立即穿上它们并开始跑步。 他们感觉很好。 开学第一天我就穿着这双鞋去幼儿园。
为了完成妻子布置的任务，我结合自己多年的经验，在网上查了很多资料。 我发现对于成人运动鞋的研究很多，但是对于儿童运动鞋的研究还很少。 如果给孩子选鞋，按成人的方法可能就不行了。 儿童的脚和成人的脚还是有区别的。 儿童足部骨化尚未完成，足弓不稳定，具有可塑性。
了解儿童足弓发育的不同阶段 什么是足弓
足弓由跗骨和跖骨通过韧带和关节连接而成。 足弓可分为内侧、外侧纵弓和横弓。
足弓的主要作用是保证直立时脚底的稳定性。 行走时，尤其是长距离行走时，足弓的弹性对身体重力向下传递与地面回弹力之间的节奏有缓冲作用，同时也能保持足底的稳定。 血管和神经免受压迫。
儿童足弓发育规律
幼儿园时期也是稳定关节和强壮足弓的重要时期。 这个阶段的孩子比较好动，但脚还没有发育完全。 这是足部疾病和畸形的高发时期。
足弓的整体发育顺序主要分为0-3岁、3-9岁、9-13岁三个不同阶段：
从0岁到3岁，一般足部的骨头70%是软骨，足弓并不是完全平坦的。
从3岁到9岁，足弓逐渐发育形成。 一般来说，孩子脚底的脂肪开始逐渐消失，脚骨开始骨化，肌肉和韧带逐渐稳定，形成足弓。
9岁至13岁之间，足弓骨骼已基本成熟，掌纹增多，足弓基本稳定。
因此，幼儿园的童鞋要特别注意。 我是一名小学体育老师。 近年来，我在教学中经常遇到扁平足的学生。 这样的学生跑不动，连几步都跑不了。 他们会抱怨脚痛和运动表现不佳。
如何选择一双适合幼儿园孩子的鞋？1. 合适尺寸
在选择鞋子的时候，无论是成人鞋还是儿童鞋，一定要选择合适的尺码，也就是说鞋子一定要合脚，尤其是长得比较快的孩子。 鞋子要宽松、脚感舒适，要有足够的伸展和活动空间，这样有利于孩子足部的生长发育。
很多人都患有甲沟炎，这是因为从小就穿很窄的鞋子造成的。 脚趾盒不宜太宽或太紧，以便孩子的脚有足够的活动空间。 鞋子的长度应该比脚长约0.8-1厘米，大概能容纳一根手指进去。
幼儿园里的孩子的脚长得很快。 作为父母，一旦发现孩子的鞋子不合脚，我们就得尽快给孩子换鞋。
2、看鞋底
鞋底不宜太软，要有一定的硬度，以支撑孩子的脚。 最好选择平底鞋，不要选择高足弓、高跟的鞋子。
当我们跑步时，我们用前脚掌发力。 鞋底的设计最好是前脚掌处容易折叠。 江博士儿童运动鞋采用了这种易弯曲的设计，更有利于走路时轻松起步。
买鞋的时候可以按照上图这样做，看看你买的鞋是不是前脚可以折叠，但中后脚就不容易折叠了。
3.捏住鞋跟
鞋子的后跟杯主要是用来稳固支撑我们的脚后跟的，最好选择有一定硬度的。 这样的设计会起到加固作用，更有效地支撑脚踝。
比如江博士的鞋子就采用了硬化后跟杯，根据尺码的不同，后跟的硬度也会有所不同。
江博士童鞋
4、鞋面材质
幼儿园的孩子正处于生长发育的高峰期。 孩子坐不住，经常运动会大量出汗。 这就要求鞋面的材质必须具备透气和吸湿两个特性。
孩子的脚比成人的脚出汗多，所以可以选择这种鞋材质，而且鞋面设计最好是网状的设计，这样会更有利于透气。 （如果你所在的城市冬天很冷，就应该选择一些丝绒的款式）
5. 鞋子重量
轻便对于儿童运动鞋来说非常重要。 有些太重的鞋子不适合孩子运动，对孩子尚未发育的脚来说是一种负担。 因此，给孩子买鞋时要注意鞋子的款式。 的重量。
6. 扣环
幼儿园的孩子大多不会系鞋带，只能买带扣的鞋。 鞋子的带扣应易于使用，以便鞋子能均匀地闭合。
江医生的这双运动鞋有两个地方有魔术贴，这样粘得更牢。 许多儿童运动鞋的鞋舌上没有魔术贴。 只需比较一下，您就会知道哪个更好。
7、价格及品牌
一般来说，贵是有道理的，但有些奢侈品价格贵，但质量不好。 在选择品牌的时候，尽量选择主打童鞋的品牌。 这类品牌的鞋子性价比很高，因为他们主打儿童。 鞋子和产品的质量不会差，设计也会合理。
