资格和经验对于任何行业的就业都非常重要。 作为一个转行的人，几乎都是没有经验的，所以资历自然就成为了我们这样的人的敲门砖，而最有说服力的资历就是Certificate（认证）。
然而，健身行业发展至今，健身证书和认证无数，其价值良莠不齐。 那么如何在众多的教练认证中选择自己需要并使用的呢？ 这篇文章，亚瑟老师就为大家盘点一下。
提前免责声明：本文提及的证书数量有限，均由本人获取、准备和咨询。 仅代表我个人意见，供大家参考。
根据证书的适用范围，我将教练认证分为5大类，分别是：
我来一一说一下。
1. 私人教练认证
也就是私人教练证书，我会把它称为万能教练证书，因为这类证书的适用范围比较广泛，主要是针对私人培训客户。 基本涵盖了有氧、阻力、速度等常见训练计划的制定，用户群体覆盖面也广，从运动员到正常人，从健康群体到心血管疾病等群体。
如果你的目标是成为一名私人教练，那么持有这样的证书就是一块敲门砖，但有的砖可能是金砖，有的可能只是砖。 （当然，这并不意味着你有好证书就一定能找到工作，这取决于你的实践能力。）
下面，我将我接触过的证书类型进行分类：
1.四大证书
健身行业的人几乎都知道，也是业内最受认可、最有价值的四张证书，分别是NSCA、ACSM、ACE和NASM。 对应的中文请参考下图。
这四个证书都包含渐进级别。 基本上入门级的考试都是CPT认证，上面的认证都会有所不同。
简要总结：
四大认证考试的费用在2000到8000左右不等。 难度略有不同，但并不重要。 经过系统的学习，CPT水平的通过率可以达到70%以上。 其中ACE可能难度相对较小，是很多转行健身的人的首选。 。
一般来说，拿到四大证书之一就够了。 例如，我这个月参加的考试是 NSCA。 而且获得四大证书认证后，就不需要再准备下面提到的私人教练证书了。
2. 国际证书
除了四大证书之外，国际健身证书还有几十种，其中提到最多的恐怕就是IFBB和IBFA了。
奇怪的是，这两个认证在国际上知名度比较高，但在国内的反响却比较一般。 相关机构有很多。 一次培训+考试的费用从800到几千不等。 如果通过的话，通过率几乎是100%。 原因是，网考+无限制复试，基本就是交钱就能拿到的认证（听说今年年中培训要变成线下了，如果通过率调整了，那就请再更新一下） ）。
我个人不建议考这种证书。 你不会学到多少有用的东西，在国内的认可度也不是很高。 这可能只是浪费钱。
3、国内证书
国内的证书大致可以分为两类。 一是以CBBA为代表的协会认证证书，二是国家职业证书。
说实话，我对国内协会认证还没有做过多的研究。 首先是种类太多，其次每个健身房对于证书的价值都有自己的判断。 在这方面我无法给你太多建议。 您知道如何获得 CBBA 或 A+ 学院吗？ 这些持证教练基本都是从事团体课、格斗教学，或者拥有其他证书。 如果您知道这一点，可以在评论区补充。
我们来谈谈国家职业证书。 这是国家体育总局认证的证书。 我自己没有参加过考试，但是我大学时聘请的私人教练是通过了这个认证的。 我个人认为专业性不错，但在一线城市就不太确定了。 ，在二三四线城市比较大的健身房（比如中体霹雳）的认可度还不错。
因此，如果你觉得四大证书有难度，可以考虑国家证书作为你的首选。
除了上面提到的，超级猩猩、乐熙等健身品牌也有自己的教练孵化营。 我不知道价格。 毕业后基本上只能在各自品牌工作。 这取决于你是否选择。
2.团体运动类教练认证
近年来，团体健身课程在中国蓬勃发展。 与传统健身相比，它们具有更强的社交和互动属性，吸引了很多对传统健身不感兴趣的人。
团体健身班教练的优点是不需要对会员的健身结果负责。 他只需要保证队员们能够安全、快乐地完成课程就可以了。 缺点可能是教练需要阳光、热情。
国内认证团操班的机构不是太多（当然也可能是我了解的比较少）。 我接触过的培训+考核主要有以下三种：
先说朝桑和乐克。 其实它们都属于同一类别，即带有自学课程的健身品牌。 两者的课程都很丰富。 自学课程都会有培训，费用也有所不同。
我们来谈谈莱斯米尔认证。 现在越来越多的人认识莱斯米尔。 因为这个名声，如果你的志向是成为一名团体运动课教练，那么我首先推荐莱斯米尔。 然而，获得Les Mills认证并不容易。 首先，莱美不接受直接注册，必须通过授权俱乐部注册。 其次，考核和继续教育评价也比较严格。
3. 垂直教练认证
我自己想出了这个词，因为我找不到更好的词来概括这种类型的教练。
这种类型的教练有点像私人教练和团体运动教练的结合体。 例如，瑜伽教练将开设团体课程和私人瑜伽课程。 教练需要设计或实施适合团体班成员的标准训练计划。 大多数队员在这个训练计划下都能得到提高，但教练不对每个团班队员的训练结果负责。 私教课程更适合新手或者瓶颈期的会员。 教练需要制定有针对性的计划。 和传统的私人教练一样，教练需要对自己的训练结果负责。 一个好的教练应该善于处理这三类课程并分配好自己的精力。
我个人认为垂直教练比私人教练对专业性要求更高，对所谓销售能力的硬性要求会更低。 如果你有兴趣在某个垂直领域工作，建议进入该类型行业。
目前，我观察到市场上的细分大致有三类。 如有遗漏，欢迎补充。 它们可以概括如下：
其中，瑜伽/普拉提类别在国内发展较为成熟。 培训机构很多，证书种类也很多。 我个人没有和他们深入接触过，所以不予评论。 让我们重点关注最后两个。
1.功能训练认证
功能训练是最近被频繁提及的一个术语。 那么什么是功能训练呢？ 它是生活中使用的运动模式或力量产生模式。 后面我会专门写一篇文章来进行详细的解释。
在这一类下，我对F45和OneFit的教练训练模式了解不多，所以讨论会更多地集中在CrossFit上。
CrossFit 无疑是领先品牌。 该品牌强调运动的持续多样性和高强度，包括举重、体操、健美操等训练动作。 同时，其丰富的社区文化也在中国吸引了众多粉丝，其中CrossFit训练概念场地目前几乎覆盖了中国所有一二线城市。 我本人就是CrossFit的长期践行者。
CrossFit教练培训体系比较清晰。 目前包括四个级别：Level 1-Level 4。前两个级别将在中国进行培训。 完成1级认证后，您可以开设健身房和教练。 培训和考核费用相对较高。 目前售价为 1,150 美元。 个人感觉考试比四大证书简单很多，但从实际通过率来看，也只有80%左右。 如果你不努力学习，是有可能通过的。
CrossFit包含很多动作，值得花大量时间研究。 想要成为一名优秀的教练员，就必须不断丰富和提高自己的动作和教学能力。 而且CrossFit仍被认为是一项小众运动，就业率并不高。 高的。 考虑到训练的成本，我建议想要从事CrossFit教学的新人先找个场地实际训练一年半，看看是否适合。
2.自然力量
自然力，顾名思义，不会解释太多。 目前，Natural Force大约包括三个运动品牌，分别是TacFit、MovNat和Animal Flow。 前两人在疫情前已不再持有中国大陆教练资格证。
动物流最近很流行。 作为一项新兴的体育运动形式，目前国内教练员（尤其是北方）并不多，而感兴趣的受众群体却相当大。 作为一名新教练，这是一个很好的切入点。
目前国内有动物物流一级-二级培训。 L1的成本约为5000元。 您需要完成笔试和动作视频录制才能通过认证。 另外，想要执教，除了通过考核之外，还需要其他有效的教练。 只需要证书，包括但不限于上述四大证书和CrossFit。
总结一下，如果你是一个打算转行的新人，那么垂直认证就像你的大学专业一样，基本上决定了你以后要做什么以及你想做的方向，所以在选择这样的之前最好仔细考虑一下证书。
4.营养康复认证
国内此类认证有很多，但是如果你想找一份运动营养师、运动康复治疗师或者物理治疗师的工作，大部分都需要医学方面的专业知识，所以不要盲目相信所谓的高就业率。让营养师或康复治疗师成为你转行的第一站并不是不可能，只是难度更大。
不过，如果你把运动营养和康复作为你的辅助认证，那将是一个不错的加分。 所以如果你有足够的时间和金钱，建议通过1-2次考试。 还可以增加一些这方面的专业储备。 在与会员沟通的时候，可以给出一些提高订单率的建议。 但一定要记住，不要因为拥有多项认证，就盲目地给客户开药方、提供康复治疗。
以下是一些常见的证书，您可以根据自己的需要获取。
就我个人而言，我建议你多阅读、多学习有关营养和康复的内容。 一两张证书就足够了，但知识的获取不应停止。
5.小型设备认证
目前国内有不少小型器械认证课程，比如TRX、壶铃、杠铃、健身球等。但是，如果你只有这一类认证，没有教学经验或声誉，很可能会很困难。 。 找工作。
因此，如果你是一个准备进入运动健身领域的新人，我建议你一开始不要把重点放在小型器械认证上，而是优先考虑前三类认证。 获得前三类认证或找到工作后，您可以选择小型设备认证，以丰富您的教学内容，减少客户培训的枯燥感。
至于具体拿什么证书，首先要看你的预算，其次就是这次培训的通过率。 一般来说，付钱就能过的人，多半教的是平庸的人。
以上是我对于选择健身证书的一些建议。 他们代表了我个人的观点。 如果对你有帮助，请点赞、收藏、关注。
