军训的目的是通过严格的军事训练，提高学生的政治觉悟，激发爱国热情，弘扬革命英雄主义精神，培养吃苦耐劳、吃苦耐劳的坚强毅力和集体主义精神。 让我们在孩子的第一次体验中尝到别样的“甜、苦、辣”！
01
军训，初体验“至善”
赵晨宇
暑假尚未褪去，安阳市实验中学七年级的学生们就吹响了军训集结的号角。 八月下旬的这一周，我们以军训开始了初中生涯，第一次邂逅了“顶好”。
阳光如火，炽热的阳光让人睁不开眼睛。 第一天，因为不习惯炎热的天气，要长时间站立，所以头晕。 我的身体又累又酸痛。 那一刻，我的心在呐喊——放弃吧，喊一声“报告”，让身体缓冲一下、放松一下。 然而，看看你周围的同学。 他们个个意气风发，保持着军人的架势，安静整洁。 只要咬紧牙关，你很快就能克服它； 别人能做到，我也能。这样，在内心游戏的时刻，不断地进行自我暗示；别人能做到，我也能做到。 就这样，我每天都在坚持，每天都有新的进步。 这是意志与身体之间的建构。
与小学的军训不同，它让我们了解军人的精神和责任，强健体魄，保家卫国。 烈日下陪伴我们训练的最雄伟的人物，有一个家喻户晓的名字，那就是“战士”。 他们永远是我们最强最坚强的“绿色长城”。 我们的导师大多数时候都很严肃，对我们要求很严格。 偶尔，他也会不经意地幽默起来。 当我们喊累的时候，他会告诉我们，他们在部队的训练强度更大，时间更长，但他们都能咬牙坚持。 如果他们不筑起铁墙，又如何保卫自己的国家。 学习不也是这样吗？ 彩虹总在风雨后。
军训培养我们的家国情怀。 家人，我们的班级，每个同学都咬紧牙关，为班级的荣誉而坚持。 军训就像上课一样，换一种方式。 它培养我们团结友爱、互相帮助、坚持不懈的意志力。 正是因为有这种力量，我们才有前进的动力。 短短几天，我们的老师和同学都熟悉了，班级的凝聚力也增强了。 什么是国家？ 它是由千万个家庭组成的。 如果把国家看成一个集体，每个人都热爱它，贡献自己的力量。 那么，我相信祖国一定会像《歌唱祖国》中的歌词一样“从此富强起来”，而我们这群年轻人也肩负着中华民族复兴的使命。
短短几天的军训，我深深体会到，是一次成长，是一次考验，更是一次蜕变！ 温室里的小花最终会长成参天大树。 今年夏天的军训已经过去了，但脑海中浮现的画面依然清晰。 感谢有你们：严格的指导老师、敬爱的老师、亲爱的家长、七（十二）年级的同学。 很高兴见到你！
02
凝聚情感
金林玉
严格的时间观念和训练计划让我们难忘。 我们有时会和老师开玩笑，相处得很愉快。 但教官训练一丝不苟，奖罚绝对严格，让我们牢记军队的纪律。
军官带我们到操场，要求我们站成军人姿势：身体挺直，肩膀向后伸展，双腿并拢，双手搭在校裤的白线上，脚后跟压紧，脚趾分开60度。 同学们都说军训是苦的，我又怕苦又怕累。 但当真正开始的时候，看着同学们昂扬的斗志，我决定好好努力。
警察说你必须站两分钟。 如果有人移动，请增加半分钟。 完成后就可以喝水了。 当时我觉得很简单，就两分钟。 “走”的一声，我们像木人一样站定了。 但站了不到30秒，我就累了。 汗水顺着衣领流到后背，衣服都湿透了。 我觉得这对我来说太难了，但我看到那个女孩连动都没动。 我怎么还有资格？ 他无法动弹，所以他咬着牙坚持着。 “有同学动了，再加30秒，还有2分钟。” 教练的声音让我很困惑。 没想到只过了30秒，我就坚持不住了。 我抬头看了看太阳，发现它不是很亮。 热的。 这是第一天，也是最轻松的一天。 我应该在最轻松的一天跌倒吗？ 我选择说不。 我握紧拳头，默默地鼓励自己。 终于，2分钟过去了，教练说停。 我们像蚯蚓一样蠕动着，身上好像有很多毛毛虫。
我抬头望天，看见一群鸟儿在上面飞翔。 我想，这些鸟儿从定居的地方飞到很远的地方，不是很困难吗？ 他们有抱怨过吗？ 比军训更困难的事情还有很多。 今后，我会更好地约束自己。 让自己成为一个不怕苦、不怕累的人，一个能控制自己的人。
五天的军训结束了，我又要回到课堂了，但这次军训的记忆永远不会被抹去。 记得当我第一次得知初一要进行军训时，心里有千百个不舍，但还是结束了。 最后，我觉得军训还是蛮有趣的。
03
“参军”
蔡韵然
一、当“兵”的初体验
我要去军训了我有点紧张，但也有点期待。 8月26日一早，我早早起床，穿上衣服，戴上帽子，戴上红领巾，我立刻就像一个初中时的“小女兵”一样。 不知道是兴奋还是恐惧，心里有一种说不出的感觉。
七点一刻，在班主任黄老师的带领下，我们班列队列队前往操场参加新生入学仪式。 仪式期间进行了升国旗讲话、拜师仪式和交接仪式，还举行了少先队团建仪式。 我们在阳光下站了整整两个小时。 我们的腿就像喝了浓酸梅汤一样。 他们痛得几乎要倒在地上。 “哇”，一个同学摔倒了； “哇”的一声，一群同学倒下了。 这时，老师和医生已经忙得不可开交，温室里挤满了“病人”，一一等待着被照顾和治疗。 而我们这些还在坚持的人，已经是大汗淋漓、头晕目眩了，但我们仍然可以以顽强的毅力、咬紧牙关坚持下去，不给老师和医生带来任何麻烦。
晒了几个小时的日光浴，我松了口气，终于休息了半个小时。 我们赶紧回到教室，都躺在桌子上。 桌子上全是汗水。 教室里弥漫着汗味。 连我自己都开始厌恶自己了。 可惜我无法逃避，我还是要面对现实。 就这样，我捂着鼻子，熬了过去。
2.“魔鬼式”训练
半个小时后，教官来到了教室。 他是一个杨梅头发、精致双眼皮的男人。 他非常英俊，皮肤晒得黝黑。 乍一看就有军人的气质。 他大声喊叫，几乎把我吓了一跳。
来到操场上，我们开始练习立正的姿势：双手紧贴裤缝，肩膀向后伸展，头必须抬起，双脚向外张开。 我不知道庐山的真面目，所以我觉得这个姿势很简单。 没想到，只站了一分钟，我就感到胸闷、气短、大汗淋漓。 不到五分钟，不少人就已经软了，或抓或揉腿，大喊“难、难、难！”
教官见状，“不让我们走”，强迫我们打起精神，练习休息、跨立、蹲下、坐下、敬礼、停下来转身、向右看、静止不动等动作。走路的脚步等等。 他还“不放开”我们的“最后一口气”，教我们唱军歌。 我们唱得不够大声，所以把声音挤出来。 就这样，我们熬过了一次又一次的考验，终于可以喝水回教室休息了……
这时，我们已经满腹牢骚，打算明天不来军训了。 毕竟我们还不知道今天下午能不能活下来？
3、吃“部队式”
怀着满心紧张的心情，我们排着长队，向餐厅走去。 本以为吃饭是一件很轻松愉快的事情，可当我们到了食堂门口，教官连吃饭都“不让我们走”。 我们被要求按班级排队，一一排队去窗口拿食物。 等了大约半个小时，我的肚子已经饿得咕咕叫了。 轮到我们12班的时候，很多班级已经吃完了饭。
终于拿到食物后，我立正站在餐桌前等待点餐。 指导员告诉我：吃饭时要坐直，坐在凳子的1/3上，不能说话。 一定要吃多少就吃多少，不要浪费。 我终于可以摘下帽子坐下来吃饭了。 我狼吞虎咽地吃下去，我一贯的淑女形象消失了。 我问自己：有必要这么着急吗？ 我实在是太饿了。 我只想有足够的能量继续“行军”，所以我不在乎！
这真是我这辈子吃过的最仓促、最费力的一顿饭了。 我终于知道什么叫“一粥一饭都当属来之不易”了！
4.“阅兵”演练
中午在办公桌上休息了一会儿，我们又开始直播演习和军训。 按照领教员的一声令下，我们开始一项一项训练，一步步熟悉动作，纠正不足，加强巩固。 校园里弥漫着“舞动青春”的动感音乐和一群群“跳跃”的少年，成为安市中学校园里一道亮丽的风景线。
接下来，我们经历了一次又一次的考验：休息、跨站、静止、齐步走……我们喊着“震动大地”的口号，整个校园回荡着我们的声音； 我们意气风发，意气风发，他意气风发，昂首挺胸，迈着整齐的步伐。 他浑身充满了气势和气势。 导师非常满意。
我出了很多汗，喝了很多水。 虽然辛苦，但我累并快乐着！ 我终于解放了，回到了家。 我很快完成了播音老师和惩教人员布置的复习任务……
5、女孩子要自强
这次军训让我体会到军人有铁一样的纪律和钢一样的毅力。 虽然军训又苦又累，但我还是坚持下来了。
在家里，我就像一个小公主，饭来了就张开嘴，衣服来了就伸手。 我是一朵呆在温室里的小花。 现在，家长们都在感叹，经过五天的军训，心上人变了很多，变得不那么拖沓、不那么依赖、不那么脆弱了。
以前，父母经常对我说：“你一定要吃苦，才能成为一个伟大的人！”，但我总是不理睬。 现在，我渐渐体会到了他们的良苦用心，我想告诉他们：我不再想做温室里的花朵，我要做岩石缝里顽强的野花。 不管环境有多恶劣，我都要锻炼自己，成长自己，女孩。 要自力更生！
04
如果你再忍耐一会儿，事情就结束了。
薛其满
冒着炎热的夏天，我戴上了军帽，穿上了崭新的校服。 我兴奋地走进学校，开始了短暂而漫长的五天军训。
第一项就是军姿站立，天啊！ ！ ！ 淋漓的汗水冲走了兴奋，疲惫的身体策划着酸痛的情节。 亲爱的后羿，你为什么不一起射下第十个太阳呢？ 现在它正在我们头顶上“害众生”。 一些身体状况不好的同学逐渐从我身上“崩溃”了，我也有些头晕。 迷迷糊糊中，我听到总教官通过学校操场的广播说了一句让我至今难忘的话：“同学们，他们咬紧牙关，再忍一会儿，就结束了。”是的，如果你再忍一会，就完了吧？”我捏着大腿，努力让自己打起精神。终于，教官下令可以休息了。我立即倒在地上，喘着粗气，揉着酸痛的地方。回来了，擦了擦额头上的汗。
接下来的训练比魔鬼还可怕，左转、右转、休息、大步走、跑步、排队……广阔的操场堪比十八层地狱！ 每当我快要坚持不住的时候，我总会想起教练说的一句话：咬紧牙关，再忍一会儿，就一定能过去。 每当想起这句话，我的心里就会充满无限的斗志，再苦再累我都会坚持下去。
总是有人问我军训苦不苦？ 苦的！ 军训累了吗？ 疲劳的！ 你有没有想过跳过军训？ 有！ 但“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。 我们就像一把幼剑，一朵含苞待放的梅花，需要经过千锤百炼才能成长。 王洪江曾说过：“我们是铁，军训是火，经过挫折就成为钢。” 支持我成为钢铁的信念是：再忍一会儿，我就过去了。
只因一句话：再忍一会就完了。 第五天的报告表演中，我们表现出色，同学们齐心协力，展示了我们的训练成果，赢得了家长的一致好评。 因为这句话，我们从第一天很多学生坚持不住去休息，变成了第五天所有学生都到齐了，没有人休息，这是非常令人欣慰的。
其实，在自己的人生道路上，也应该有一条用自己的足迹标记的路。 即使路上布满荆棘，你还是要踏着它，踏着它，探索它，勇往直前！ 因为一个信念——再忍一会，就完了！
05
一个值得敬佩的人
薛七月
八月，虽然已是立秋，但天气依然炎热。 在这个炎热的秋天，我们开始了为期五天的七年级新生军训。
看来太阳是故意和我们作对的。 军训这几天，阳光特别烈，晒在我们身上火辣辣的。 我们顶着烈日在操场上进行了各种训练。五天下来，我感觉自己彻底黑了，别提有多累了。
在这么多的训练项目中，给我印象最深的就是军姿。 脚跟要并拢，抬头挺胸，双手靠近大腿。 太阳火辣辣的，我满头大汗，还要保持标准的军人姿势。 只有五分钟，连吃饭的时间都没有。 我们实在是太累了，有的同学甚至感到头晕难受，差点中暑。
像君子一样累的训练还有很多。 五天的训练下来，我们实在是苦不堪言。
回想起这几天的军训生涯，我不禁对我们的教官和其他战士们表示敬佩。
训练的时候，我们在晒太阳，教练也在晒太阳。 我们腰酸脚痛，坐下来休息，但教官还站在阳光下。
还有那些军人，我们站成军姿，只站几分钟就受不了了，他们却站了半个半小时。 我们只训练了五天，但他们确实要常年训练。 他们为何如此刻苦训练？ 是为了保卫国家，他们是真正的铁血男儿。
还有很多类似的人，比如消防员，他们冒着生命危险保护我们人民。 他们也是值得敬佩的人。
所以，在我们年轻人心中，真正的崇拜者应该是这些军人和消防员，而不是所谓的“流量明星”、“娘娘腔”和他们的病态审美。 只有像军人一样有血性、坚强的人，才是最帅的男人。
参加这次军训活动，我最大的收获就是理解了以上内容，学到了很多新知识。 我非常喜欢这样的军训。
06
军事训练
叶子琪
幼苗不经过风霜的洗礼，怎能成长为参天大树呢？ 如果雏鹰经受不住即将到来的暴风雨，又怎能翱翔天空呢？ 我们中国青年，不经历磨难、坎坷，怎能成为顶天立地的栋梁之材！
转眼间，六年的小学时光悄然过去。 我即将迎来的是校军训为我们精心准备的学前教育。 军训，在大多数人看来，是一个微不足道的工程。 无非就是晒太阳、受苦、锻炼自己。 至少在这之前我是这么想的……
最初几天的训练异常艰苦：我们比平常早了一个小时到校，陌生的同学和陌生的老师。 我们在阳光下练习僵硬枯燥的动作，不准有任何动作。 是的，阳光晒在皮肤上。 吃饭不准说话，听课不准向后靠，中午也得睡觉……
“咬紧牙关！坚持下去，就一定能渡过难关。” 总教官总是在阳光的怀抱下说这句话。 那时，我总是清晰地感觉到每一个毛孔、每一滴汗水。 他在烈日下慢慢地将头探出我的背和额头，然后顺着我滚烫的后背和脸颊滴下来，只留下一道浅浅的痕迹。 它滑进衣服翻领里，消失了。 当难得的带着一丝凉意的微风吹来的时候，就是他们最幸福的时刻！ 即使只有几秒钟，我们也要尽力举起双臂，迎接微风……
“咬紧牙关，一定能渡过难关！” 每当我感到疼痛、饥饿、口渴、炎热时，后来我总会有这样的感觉。 不管有多累，只要你忍着，往好的方面想，它就会过去……即使你已经到了崩溃的边缘……
军训的最后一晚，伴随着老师、教官的口号，我们做出了整齐的动作。 偌大的学校上空，我们的呼喊声响彻天空。 这一晚是我们所有努力的回报！
07
不一样的军事之旅
王乐言
8 月 26 日眼睛
我走出教室，整理好校服和胸前的红领巾，戴上军帽。 这一刻我知道，一场别样的“军事之旅”已经开始了。
我怀着一颗紧张的心，跟着我们班的队伍出了教学楼，来到了操场上。 迎着清晨耀眼的阳光。 一天的紧张训练即将开始。 教官认真地站在我们班面前，开始教我们“休息”、“跨立”、“立正”和“军姿”。
“要休息一下，请将左脚向左抬起，将体重放在两脚之间。”
“跨步站立，左脚向前迈出与肩同宽的距离。”
“立正，站姿端正，拇指放在食指第二关节上，掌心空，双脚分开60度，脚跟并拢，头抬起，抬头看45度...
“嘿嘿，这么简单，谁做不到啊！” 想到这里，我得意地笑了。
“我们先教一下最简单的立正方法。”教官一丝不苟地说。
“立正”
我赶紧站起来，挺起胸脯，等待着教官的表扬和表扬。 教官依次从大家身边走过，用挑剔的目光看着他们。 随着指导老师批改的学生越来越多，我的心脏开始剧烈运动，肺部也随着呼吸而收缩，仿佛身体的每一个毛孔都处于紧张状态。 经过漫长的等待，老师终于来找我了。 他从上到下仔细地看了一遍。 “我不是说过了吗，双手要靠得很近，不能有任何间隙……”教官的话犹如重锤一击，让我心里生出深深的寒意。
虽然被导师批评了，让我心里有些不服气，但转念一想，谁不会犯错误呢？ 想着想着，我就努力按照老师的方法去做。 虽然不是很标准，但是我确实是有心去做的。 当我要站起来的时候，我才发现，站起来真的很不容易。
烈日下，在教官的指导下，全班同学都站直了身子，让汗水在脸上流淌。 我想我们都知道“少年强则国强，少年智则国智”。 在这庄严的时刻，一双坚定的眼睛让我更加坚信“我们热爱我们的祖国”。 只要我们努力学习，我们的祖国就会变得更加美好、更加繁荣。
8 月 27 日 眼睛
清晨，城市的街道开始热闹起来。 在急促的脚步声中，忙碌而充实的训练拉开了帷幕。 就像昨天一样，我仍然戴上军帽，但心情却与昨天完全不同。
我们先下了楼，体育老师教我们广播体操。 虽然老师教得很仔细，但我的记忆力一向很好，但我却记不住老师教的动作。 看着其他同学都学会了，唯独我还跟不上。 我看看正在教我们的老师，再看看正在努力学习的同学。 我开始感到焦虑和焦虑。 心情很难平静。 正当我想放弃的时候，旁边同学鼓励的目光像温暖的阳光照下来，像一面明亮的镜子，驱散了我心中的迷雾。 我用力摇摇头，让自己重新集中精力跟上老师的节奏。 功夫不负有心人，我终于跟上了节奏。 迎着阳光，我心里有一丝兴奋和成就感。
我们补充完水后，教练带我们去操场训练。 “今天我们就教你如何向前走。” 教官一边说着，一边开始示范动作。 “左脚第一步，伸出右手，呈45度伸直。迈出第一步后，停顿0.5秒，再开始下一步。
“预备，开始”
“一二，一二，一二”，虽然我们喊着响亮的口号，但步伐始终参差不齐。 个子高的学生迈大步，个子矮的学生迈小步。 当我们到达终点时，我们就像一盘散沙。
“你走得太快了！” 矮个子同学喊道。
“你走得太慢了！我们已经迈出了很小的步子。” 高个子的学生也纷纷开口。
“你们走慢点，我们跟不上！”
“你应该用余光瞄准右边的同学然后走开！”
……
“站直”终于在教官的一声令下结束了。 “你们手牵着手，排成一排，一起走，”教官说，“我们一步一步一起走吧！” 随着一声令下，四排全都手拉手并肩而行。 肩并肩，彼此向终点线前进，最后大家站在了同一条线上。 此时此刻，我们的内心激动不已，更加感恩，因为教官让我们懂得了团结就是战胜困难的力量。
8月28日 眼睛
第三天的军训又开始了，我们走向操场，迎接新一天的军训。
我们不再教授新知识，而是一遍又一遍地温习前两天所教的动作。
“立正”，双手紧贴大腿两侧，前后不留间隙。 ”教官说着，走到正前方的草地上，拔出几根草，捧在手里，仔细观察着我们的动作和姿势。“只要谁不达标，我就把草插到草丛里。他双手之间的缝隙。 听着教官的话，我们哈哈大笑，以前的教官在我们眼里总是那么严厉，今天，他黝黑的脸上却挂满了笑容。 ，不再是严肃的样子，但在军训时，他却是一位认真的教官，他能仔细地找出我们做出的每一个不规范的动作，并慷慨地“赠送”他手中的草。
太阳继续西移，气温逐渐升高。 同学们都大汗淋漓了，晶莹的汗水像雨一样滴下来，浸湿了我们的衣服。 然而，炎热的阳光并没有阻止我们前进的脚步。 我们都在阳光下笔直地站着，仿佛被打了一针鸡血。
“嘟”
总教官的哨声响起！
“停止。” 学生们都用最大的声音回答了首席教官。
接下来大家休息，教官教学员们唱《强军战歌》《团结就是力量》。
当教练说“坐下”时，我们盘腿开始唱歌。
“团结就是力量！”
“这力量是铁，这力量是……”
在歌声中，我想起了白居易的诗句“野火烧不尽，春风吹又生”。 我们要像小草一样，即使烈日也不能摧毁我们坚定的决心。
8月29日有阵雨
不知不觉，已经是军训的第四天了。 四天的时间虽然短暂，但我们每天在学校的生活都很充实。
早上的第一个活动是广播练习。 我们在操场上训练，但天气不太好。 我们一到操场就下起了大雨。 雨水浸湿了我们的衣服，我们不得不撤离并返回教室。 有时候就是这样，“计划跟不上变化”。 当然，我们的教官永远不会忘记他们的使命。 他们在课堂上检查了《歌唱祖国》，并教了我们手语《祖国》。 我们还聆听了张娜医生关于预防秋季疾病的讲座。
下午，我们所有的新生都在操场上训练，开始为明天的表演做准备。
“跨坐。”总教官一声令下，我们右脚迈开，双手叉在腰上。
“太慢了，不够整齐，你没吃午饭吗？” 再来，
“跨骑”
“嘿嘿，现在干净多了！”
“还是太慢了，休息一下吧！”
“这个导师太坏了。” 下面几个同学开始聊天。
“你怎么做？以10班右排为基础，左转、右转——转“一两”，然后用双臂搂住旁边的人，做二十个深蹲！” 导师说道。
突然，操场上传来一阵凄惨痛苦的叫声。
“你不是很擅长吗？你不是很喜欢聊天吗？做不好就做100个！”
操场上顿时鸦雀无声，连一根针落地的声音都能听见。 也许是教官的一句话让我们认识到我们是一个团队，一个集体。 如果我们中任何一个人犯了错误，整个团队都会失败。 同时也让我们明白，作为军人，必须时刻保持高度警惕，绝不放松。
8月30日 多云
今天是我们军训的最后一天。 天空阴沉沉的，太阳隐藏在厚厚的云层里。 在这个特殊的日子里，我们将向学校领导和家长展示我们的培训成果。
整个上午，我们都在忙着准备下午的演出。 一只蜻蜓从我们头顶飞过，在空中划过一道美丽的风景，仿佛要我们观看它的表演。 因为他们相信努力总会有回报。
经过一上午的训练和中午的休息。 下午的演出如期而至。
首先，各中队绕着操场跑了一圈，分成两队入场。 然后是《少年中国》，上面写着“少年强则中国强，少年智则中国智……”这句话倾注了国家对我们的殷切希望。 我们是年轻人，我们是祖国的未来。 “献给我们祖国成立70周年，我们希望我们的祖国繁荣。随着音乐的播放，我们播放了70个单词。这个70周年纪念日包含了我们对祖国的热爱和真诚的祝福。在这一刻，我是深深地震惊！
最后，我们用动作和手语执行了“国家”。 “一口气，一个瓷砖屋顶来建立一个家庭。他们说这个国家很大，但实际上只是一个家庭。一颗心充满了这个国家，一只手在支持家庭。” 这首歌表达了国家的和谐。 家庭彼此依赖，并且是密不可分的。 我被歌词深深吸引了我。 它不仅唱着中国人对国家的热爱，而且还使我们能够理解为什么我们应该爱我们的国家。 只有这样，我们的家人才能幸福，我们的国家坚强。
