作者/博基
近距离与女明星谈论健身是怎样的体验？
昨天，我通过PICO 4观看了柳岩的VR直播，就像面对面聊天一样。 柳岩本人在你身边就像一个善良可爱的姐姐。
柳岩在直播中分享了很多家庭健身秘诀，其中包括她平时吃的低热量健身餐。 在健康饮食方面，建议大家在做三明治的时候尽量少吃酱汁，是一种比较低脂的吃法。
在PICO现场试用VR健身应用“超级燃烧时刻”也是一次特别新奇的体验。
看完整个直播，直涛很想说，柳岩确实是一个常年有健身习惯的人，身体和状态都非常好。
像淘淘这样的宅家健身爱好者，对明星VR直播和PICO星跳运动季这样的健身短视频节目简直是痴迷不已！
你可以和柳岩一起学习呼吸节奏和有效的伸展运动，吴宣仪可以教你健身舞，你可以和Angelababy一起使用拳击来快速燃烧脂肪。
不得不说，涛涛在PICO视频中向柳岩学习的呼吸方法，让他在运动时更好地找到了训练节奏，增强了自己的耐力。
让明星成为大家的健身教练，PICO正在玩一种非常新型的VR健身方式。 在家锻炼不再孤单，充满乐趣，随时随地都可以练习。
拥有一家全额付费的“私人健身房”是怎样的体验？
当代年轻人不喜欢运动吗？
当代年轻人越来越不喜欢出去运动了。
36氪发布的2022年《青少年趋势健身报告》显示，67.2%的年轻人考虑在家锻炼。
为了改善亚健康和过度劳累，社会年轻人对运动的健康意识越来越强，但工作时间和场地限制是他们最大的敌人。 无场地限制的家庭健身已成为健身新趋势。
▲ 图cr.@后浪研究院
VR健身在一定程度上解决了年轻人运动的“痛点”。 PICO星跳运动季带来了更加友善、灵活、互动的锻炼方式。
我们平时会看很多健身直播，但观看VR直播是感官的升级，是观看普通直播无法达到的体验。
例如，在PICO星跳运动季已经播出的吴宣仪和柳岩的直播中，你可以看到更多的三维人物，场景会根据你的视线改变角度，让你体验更丰富的视角和强烈的空间感。
当吴宣仪玩互动游戏的时候，淘淘常常有种和小旋长话短说的感觉，距离瞬间拉近。
分享健身动作时，吴宣仪在她眼前演示动作细节，直涛不自觉地想一起练习。
这是柳岩第二次参加VR直播。 最后一场直播是前段时间世界杯期间PICO视频《世界杯狂欢夜》VR直播。 线下聚会他陪大家看比赛、聊天、吃瓜子。 他看到了奇妙而有趣的事情。 悬疑场景，与你激情聊天。 纳托回忆起前几年夏天举办世界杯时，和朋友们在酒吧聊天、抽烟串、看球的感觉。 真是太有气氛了。
PICO星跃运动季VR直播结束后，柳岩姐姐讲述了她与PICO合作两次VR直播的经历。 作为一个时刻面对镜头并且非常熟悉的艺术家，用VR镜头进行拍摄对于她来说也是一种非常新奇的体验。
“VR直播应该特别贴心，因为观众和你的互动非常紧密。而且是360度/180度，可以让你全方位看到我的位置。这和我们传统的主持节目的方式不同，而且，拍电影和拍电视剧完全不一样，非常立体，是一种相当新奇的体验。”
第一次看到VR视频中的自己，柳岩感觉自己比普通视频中的自己还要漂亮。 “太立体了，就像3D建模一样。我的化妆师刚才也体验了一下，她特别惊讶，告诉我VR视频中的柳岩姐姐离我很近，感觉很真实。”
VR直播与健身相结合，营造沉浸式场景，增加专注感和陪伴感，或将成为未来直播趋势。
PICO星跳运动季不仅带来特色VR直播，还让明星成为你的“一对一健身教练”。 打开PICO视频，随时随地跟随沉浸式培训。
吴宣仪、柳岩、Angelababy三位热爱健身的女艺人，各自的健身教学侧重点不同，能够满足不同人群的运动需求。
有过女团经历的吴宣仪，她的课是最受欢迎的舞蹈节奏健身课。 你可以跟随音乐的节奏。 它听起来很美，而且很容易学。
柳岩的课程教你运动时如何正确呼吸和伸展。 视频中舒适的家庭场景特别身临其境，让你在伸展的时候感觉更加平静。
时不时的小提示也很暖心。 比如躺着学习立体呼吸法时，会提醒有颈椎问题的人在身下垫上枕头或运动毛巾。
Angelababy的健身课都是比较激烈的燃脂运动。 场景切换到户外，包括开合跳、臀腿训练、面对面的拳击PK。 利用VR进行拳击对打，冲击感非常真实，充满乐趣。
在训练过程中，女明星像闺蜜或朋友一样与你交流，鼓励你坚持训练。 她还会纠正可能发生错误的错误。 难点也会激励大家一步一个脚印，尽力而为。
健身意识的增强，让大家都希望得到更精准、专业的运动指导。 PICO星跳运动季让明星带领用户锻炼，让趣味性和专业性更好地结合起来，避免枯燥，即使是“健身新手”也能继续训练。
除了明星私人教练外，PICO还有更丰富的VR健身内容可供选择。
为了提高家庭健身运动的准确性，有效提高运动效果，有与专业健身机构联合打造的应用。 通过游戏+运动的结合，搭配VR场景，边玩边练习。
比如PICO与超级猩猩联手打造的健身力作《超级时刻》，融合了瑜伽、节奏音乐游戏、击剑等项目。
选择正确的课程可以在一定程度上增强锻炼的效果。 还有运动数据记录，可以根据数据变化合理规划健身强度和饮食。 您还可以在 VR 中享受类似健身房的体验。
VR健身应用方面，有《一体机运动VR》、《信条：荣耀竞技场》、《乒乓球：夺取11分》等。
▲“一体式运动VR”
拳击、乒乓球、羽毛球等各种运动场景均可一键切换，轻松掌握各种运动技能。
▲ “一体运动VR”羽毛球项目
VR健身支持多人在线。 无论相隔多远，都可以和亲朋好友一起在线锻炼。
VR运动健身也更加简单灵活。 只需3平方米的空间即可随时开始练习。 同时具有很强的互动性和陪伴感，让健身不再枯燥。 只有体验到其中的乐趣，你才能更好地坚持下去。
VR健身解决了年轻人锻炼的痛点，正在成为年轻人的“移动健身房”。
VR运动健身，未来家居新趋势
冬奥会和世界杯点燃了运动热情，2022年将是家庭健身的大热年。
刘耕宏的健身直播《本草纲目毽子操》吸引了人们的关注。 他的受欢迎不仅仅是因为他的明星效应。 他在直播间的表现是点燃大众运动热情的关键。
与其他健身博主相比，直播间里的刘耕宏精力充沛，周杰伦音乐的加持让大家都想效仿。 妻子Vivi的“划桨式”后续练习让大家更有参与感。 他们在直播间与“刘耕红姑娘”的互动很有趣。 看直播、和刘耕宏一起做体操，已经成为很多热爱运动、想要锻炼身体的人持续做的事情。
VR的可塑性或许能为家庭运动健身领域赋能，带来更多的创新和改变。
我们都知道VR具有很强的沉浸感和代入感，相比传统娱乐方式能够带来更加创新的娱乐体验。 在VR的支持下，传统娱乐也可以有更多精彩的新玩法，带来意想不到的新体验。
比如，前不久刚刚结束的世界杯期间，PICO邀请柳岩、林允陪大家一起观看世界杯的“世界杯狂欢夜”直播； 中国汽车场地职业联赛VR+赛车体验项目，让用户360°参观赛车驾驶舱； 各种VR演唱会都带来了身临其境的感觉。
将VR的优势应用到健身领域，不仅可以带来更加有趣、互动、陪伴的体验，还可以突破现实的限制。 用户可以体验冲浪、滑翔伞、滑雪、跳伞等日常生活中难以达到的极限极限。 运动，亲身体验运动的刺激与乐趣。
为了让更多的人加入到VR运动中来，需要一个良好的内容生态系统来支撑。
此次PICO星跳运动季，从家庭健身的角度出发，提供了一种不受空间和场地限制、更具沉浸感和互动性的全新健身方式。
明星+优质健身内容，为VR直播开辟了新的品类，大大提升了体育直播内容的丰富度。 明星加入VR健身直播，利用明星潮流效果破圈，激发用户锻炼热情，让更多人体验专业、有趣的健身新体验。
凭借陪伴感、沉浸感、日益丰富的内容生态以及更加科学精准的指导，VR健身或将成为未来家庭健身的新趋势。
