第一、可以塑造牛皮癣患者优美的体态。
各种有氧运动都会消耗身体热量，燃烧体内脂肪，运动时间越长，燃烧的脂肪就越多，可以降低体内的脂肪比例，同时在运动过程中，肌肉得到很好的锻炼，身体的柔韧性也得到很好的增强，最终达到减肥塑身的目的。
其次，有氧运动可以改善牛皮癣患者的身体健康。
俗话说“生命在于运动”。有氧运动可以使银屑病患者在运动过程中吸入比平时多几倍的氧气，促进组织代谢，使身体营养物质充足，增强肌肉力量、耐力、机体免疫力。同时大肌肉群不断做有节奏、有韵律的运动，不但锻炼了肌肉，而且带动循环系统加强运转，明显改善心脏的营养和脂质代谢，从而增强心肺功能，锻炼心肺耐力。因此，增强了体质，有利于身体健康。
第三、缓解牛皮癣患者的精神压力。
有氧运动是一种积极的情绪调节方式，通过调动和调节人体神经系统的兴奋性，可以缓解精神压力，平衡精神心理状态，改善睡眠。
牛皮癣患者如何才能更好地进行有氧运动呢？专家表示，牛皮癣患者在进行运动的时候，也有着自己的特殊性，不能贸然进行运动，而应该选择合适的时间，合适的运动方式，因此，牛皮癣患者在进行运动的时候，一定要根据自己的身体状况和病情来进行适当的运动，这样才能够更好的帮助牛皮癣的治疗。
